Waarom moet je vitaminen uit voeding halen? Bijna alle vitamines kunnen niet zelf door het lichaam aangemaakt worden. Je krijgt deze binnen via verschillende voedingsmiddelen. Wanneer je iets eet of drinkt waar een bepaalde...
In Nederland zijn er 82.000 personen verslaafd aan alcohol. Slechts 6,4 % van deze mensen gaat ervoor in behandeling. Naast de alcoholverslaving zijn er 30.000 mensen in Nederland die verslaafd zijn aan wiet. In...
Het meest bekende mineraal voor sterke tanden: fluoride. Fluoride zit in bijna elke tandpasta. Er zit ongeveer 1,0 tot 1,5 milligram fluoride per 1 gram tandpasta. Het fluoride zorgt ervoor dat de tanden beschermd...
Het gebruik van warmte is een van de meest effectieve manieren om te ontspannen. Warm baden wordt door veel mensen gebruikt om te ontspannen. Maar werkt dit ook echt om te ontspannen? In dit...
